焼きすぎた時の日焼け治療

海やリゾートにいって、ゆっくりと日焼け。気がつけば数時間紫外線の多い時に日焼け止めを塗りなおさずに外にいたり。まぁ、ちょっと肌がほてっているぐらいだわ、なんて思っていたら、夜肌がひりひりと痛くて、眠れない。寝返りを打つにも痛くて、痛くて！肌を触ってみれば水ぶくれが！
日焼けは注意して焼かないと、日焼けを通り越して火傷になってしまします。日焼け止めを塗っていても、日差しの強い、10時～14時にからだをやいたのでは、やけどになってします可能性が十分にあります。
日焼け治療はまずとにかくクールダウン。冷やすことが第一です。水風呂や冷水シャワーで体を十分に冷やします。ほてった状態がなくなるまで、繰り返してください。また体は水分を失っていますから水分補給を行います。これは水を飲む、ボデイやフェイスにはアロエ水などのローションをたっぷりつけてください。
ほてりがとれたら保湿効果のクリームなども塗ります。これを怠るとシワシワの肌になってしまいますよ。もし、症状が改善しない、または水ぶくれができた！痛くてどうしようもない！という時は火傷の状態ですのですぐに皮膚科を受診してください。水ぶくれは自分でつぶさないでください。衣服は肌に触れにくいものを着用しましょう。

日焼け治療の薬

やけどのような日焼けだけど、病院に行かずに治したい！そんなわがままさんはいませんか？痛みがとれない、水ぶくれがある、などといった場合は火傷ですので、必ず皮膚科にいくことをオススメしますが、どうしても病院へ行けないと言う場合は、薬局などの薬剤師さんに相談しましょう。

一般的な処方は外部を雑菌から守るために抗生物質配合のスプレー「テラコースプレー」。その後に使用する外用剤「アラントイン（アランとロックス、マーレン）」を塗布。肌の再生を早めるためにビタミンＣのサプリや食事をたくさん摂るとより治りが早いようです。

焼きすぎたかな、と思ったら十分に体を冷やしてください。それだけでも水ぶくれが防げる可能性が高くなります。やけどのような日焼けで水ぶくれができる、というのは重症です。
自己判断で日焼け治療しようとせず、皮膚科を受診することを強くオススメします。日焼けの治療が早ければ早いほど、治りもいいですし、跡が残るのを防ぐことができます。特に幼児や女性は気をつけたいものです。